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老年人呵欠連連要防中風的發生

本文所屬類別:[專家忠告]來源:古方中醫網 發布時間:2006-10-29 【字體:

  一般哈欠多是在長時間處于慢或淺的呼吸之后發生,引起哈欠的常見原因有過度疲勞、緊張、久坐、專心致志地做作業或閱瀆、腰帶束得過緊、房間過熱、通風不良等。

  熬夜或疲乏時打呵欠是正常現象、但老年人出現此情況則是不祥之兆、提示有中風發生的可能。

  70%以上中風者在發病前5~10天呵欠頻繁。可能因老年人血管硬化、管腔變窄、腦血流量減少、以致腦細胞缺血缺氧、因而通過體內反饋機制刺激呼吸中樞、調節呼吸的幅度與深度予以補償所致。

  因此,老年人一旦呵欠頻發,切不可疏忽,應采取服藥等措施,阻止中風發生。

  要預防中風的發生,老人還要保持情緒平穩。少做或不做易引起情緒激動的事,如打牌、搓麻將、看體育比賽轉播等;飲食須清淡有節制,戒煙酒,保持大便通暢;適量活動,如散步、打太極拳等。

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